Têgeheya "xwarinê karûbar", li 80s li Japonê çêbû, ku koda cîhanê ya ku di kongreya zanistî de hate qebûl kirin. Belediye: xwarina xweser a li ser laşê tendurustî heye, an ku ew xilas an malostasiyê ye - balansa navxweyî.
Ode to yogurt
Di çarçoveya kongreya japonî de, pişkên germî, xwarinê, xwarinê bêyî şîrê bê şîrîn e.
Hilberên berhemên probiotic yên duyemîn herî çavkaniya xwarinê û probioticsên berfireh bû. Berhemên lîberobokillus-hilberên xwarinê yên şîrkêşê şîr dihatin, yên ku hînbûna bingeha bandorên digestive li ser laşê digire.
Di beşa sêyemîn a xwarinê tendurustî û yên probiotîk ên berhemên berhemên ku probiotîk hene (kulturên zindî yên bermayî yên bacteria û fêkî yên xwar) in. Di çarçoveya pênc bingehîn ya xwarina xwarinê de diyariyên giravên deryayan û çem (kîlab, squîd, caviar, salmon, xerîb, salmonê sor, sardines, cod û kozok) ye. Di xwarinê de di nav wan de herî kêm du caran hefteyê be.
Rola sereke
Bi xweseriya tenduristî û probiotîkên baş ên bi "her tişt ji bo jiyan" tê wateya. Ew girîng e ku fêm bikin ku xwarinên xwarina xwarin û fêrbûnê yên probiotîk û xwarinên probiotic yên nexwarin ne ne. Ew nehêle, karê bingehîn ew e ku bandorên ekolojî, stratej û mercên negatîf ên li ser bandorên xirab ên xirab e. Bi awayê, di hin welatan de nimûne, tedbîriya karûbarê karkerî, hinek, li gorî bingehên neteweyên neteweyî ye. Ji ber vê yekê, li Fransayê ew bi asparagus, artichokes û şerabê sor xilas bû. Lê hilberên probiotic yên ku bi milkên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên dahat têne berdewam dikin berdewam dikin.
Hem ji aliyê Mechnikov
Sipas ji bo lêkolînên mechnikov di warê mîkrobiolojiya xwarinê tendurustî û yên probioticsê de di hilberîna şirketên mîrkêş de tê bikaranîn.
Heke hûn wand a Bulgarian and streptococcus ji bo baxçêk bikar bînin, hûn yogurt bibin, û eger kefir fungus kefir e. Zanîn ji hêla çandî veguhestin, ji berhemên kemîner ên ku ji bo hilberên kewçêr û probiotics ve bêtir karûbarên aborî yên berbiçav digerin. Heya sereke ku hilberek hilbijêre, bisekinin ku berjewendiyên lêkolînê bi zanistî û zanistî têne îspat kirin.
Bêwirdariya zanistî
Di hilberên şîrket û probioticsê de, girêdayî Bifidobacteria ActiRegularis dikare pirsgirêkên taybetî çareser bikin. Bi bikaranîna rojane, pêvajoya digestiya normalîzmê ye. Ev bi taybetî girîng e ku mirov ji bo dagirkeriyê ye. Xweseriya tendurustî û fêrbûna probiotîk de di pergala digestî de di pergala digestiya mirovî de lîstin.
Hêzdarkirina hêzdariyê , hilberên hilberîna bi bi bandora probiotîk ve girêdayî bûyera Lactobacillus -... Imunitass, bûyer û giranbûna tedawiya germ û germên acute. Hilberên şîrket û probiotîkên bi bifidobacteriya zindî - a sozên ciwan û kêfxweşiyê! Xwarin xwarinê beşek jiyana me ye, da ku her kes gerek bêtir vîtamîn û mînestaran bistînin. Pêdivî ye ku tendurustî di temenek ciwan de wateya wateya ku kevne bi ramanek serbest û hêza tevahî mezin dibe. Ji ber vê yekê, divê hûn bedenê xwe bi her rengê rêbazên vê yekê re bihêz bikin û zûtir hûn ê hewce ne li dijî sar.