Her yek xwarin damezrandin ku ji bo kêmbûna giran, lê sînorên demên tenê tenê bedena xwe kêm dike, ew negezên vîtan û vîtamên ne hewce ne. Anjeya zirarê ya hêsan ji bo kêmbûna winda giran, lê ew di gelek materyalên girîng de hene, zêdekirina xwîna xwîna, xweya xwînê ya normal dike, û bêyî ku tenduristiya peymanê dibe sedema windakirinê.
Gelê giyayê ye?
Juice ji darên rûkê yên rûkê ve têne dorpêkirin, û fêk 60% juê, bi naveroka bilind an anthocyanîn dide. Di giyayê anjî de macro-microelements hene, wekî: iodine, iron, magnesium. Silicon, phosphorus, honey, copper, potassium. Ew di fiber, phytoncids, şekir, tannin, acidsên oktronîk - oxalic, citric, fîkol û apple hene. Dema kompaniya riya انار de hene: V, E, C, B1, B2, B. Fêwirîn di antioxidants de gelek dewlemend e.
Riyeya jencê pir baş e. Ew laşê bedew xurt dike, lê piştî veguhastinê vedigire. Riyeya giyayê dikare di xwîna xwînê de ji bo kêmbûna qehrîna avahiyê bide. Ew pêşniyaz kirin ku mirovên ji anemî dikişînin. Riyeya giyayê vedixwe û parastina hiş û ciwanan diparêze, alîkarî bedewiya bedenê, laş, hevrêz, û xwarin.
Bendavên biyayê biyanî:
- Risk ji bo temenê zûtirîn ya laş kêm dike.
- Berxwedana mezinbûna bedena radyoyê.
- Pargîdaniyên ant-inflammîsê.
- Li dijî atherosclerosis-ê li hember şikirên xwîna xwînê baştir dike.
- Bi zexta xwînê vedike.
- Anemia Fights
- Li ser karê kûrsên erênî bandorek erênî ye.
- Sazkirina xwînê normalîzmê ye.
- Xetereya rîska nexweşiya cardiovascular, kanser.
- Stabilîzasyona danûstandinên gastrîkê.
Barkêşiya juê zirarê ji bo winda giran e .
Anemia, ev yek nexweşiyek e, dema ku hucoglobin naveroka di hucreyên xwîna sor de zû kêm dibe. Ew jinên ku pir caran di xwarinê rûniştin dimeşînin anemî. Gelek avêtina zêrîn dikare bête kirin, eger hûn bi berdewamiya giyayê xwarinê bixwin, ew ji bo zerarê giran tê gazî tê gotin. Lê divê hûn bizanin ku juice gelek hejmarên ekolojîk hene, ew ziravên diranan hilweşînin. Ji ber vê yekê, berî bikaranîn, juê bi avê nîvê nîvê dilşikî ye.
Contraindications .
Riyeya giyayê di êşên gastritî, pancreatîtê de dikişînin. Ji bo ku nexweşiyên weha derman bikin, tevlîheviya tîpa honeyê û kincek anjî ya pêşîn tê danîn. Ji bo windabûna giraniya we hewce be ku hewceya giyayê barkêş bike, pêdivî ye, bi rahiştan, zêrîn, fêk, apê an ava avê. Bi hevgirtina bi juice, hûn hewce ne ku hûn xwarinek kêm-calorî peyda bikin û bedenê ji hêla hêman û vîtamînan re neheqînin.
Riyeya giyayê alîkariyê kêmkirina winda dibe, hemoglobin zêde dike, ji aliyê bedenê ve tête veşartî ye, diuretîk, antîflîmîk, cholerîtî, bandorek antîseptîk heye. Ev riya vegerandina jencê xwînê, tevahiya bedenê vedixwe, ku piştî xwarina dîkan gelek girîng e. Divê ew di her xwarinê de ku hejmara hips û paşê kêm bikin û kêmbûna giran, her roj û pênc lîma pomegranate juice di nav de. Avicenna bi germbûna germê ya nû ya germî ya giran, bi xwîna xwînê, sar, stûyê diranan, di tedawiya deryenteryê de tê bikaranîn. Xweserên Rojhilatê jî hîn ji bo tedawîkirina nexweşiyên jinan anjî bikar tînin.
Rûgava Juice pargîdaniya giran dike .
Zanistên îngilîzî pêşniyar dikin ku bi riya nûçê ya nû vexwarinê bixwazin ji bo hevgirtinê bigirin. Ji bo vê encama ku ew bi ceribandinekê re gel hatin, ev mirov rojane hat dayîn ku ½ lître peya giyayê vedixwe. Piştî ceribandinê, van mijarên celebên gurçûk û dil, dilpêşa xwînê, û balkêş bûn, hejmarê kêm kêm bû.
Scientists ev taybetmendiyên yekbûyî yên juvenîkî yên borî diyar kir. Bikaranîna vê yekê, ev kêm dibe ku di xwîna fatik de di xwîna xwînê de, ew ji ber vê yekê rast e ku fat li di stûyê de veguhestin. Herweha, mirovên ku bi rêkûpêk anjî vexwarinê vexwarinê ji hêla giran re veqetîne, lê her weha temenê tevahiya laş kêm bike, ji ber ku giyayê reş bi bandora antioxidant heye. Ev juê ji bo demek dirêj, zivistan, atherosclerosis û anemia dirêjtirîn ji bo bikaranîn.
Di encamê de, em didin ku giyayê giyayê ji bo windakirina giran e. Lê bi karanîna bikaranîna juê, hûn hewce ne ku hişyar bimînin, û yên ku ji gastritis, nexweşiyên îşaret, pisporên bijîşk nayê pêşniyarkirin nayê pêşniyar kirin. Bi awayek, bikaranîna nimûne û navîn, yên ku di xwarinê de xwarinê de, dihêle hûn ji we re zûtirîn giran winda dike û bedenek bi vîtamên pêwîst re pêşkêş dike. Ji bo bedenê herî erzgîn e ku dê bibe hevalek û giyayê giyayê.